加圧トレーニング6大効果 

15分の加圧で驚きの効果
1 ダイエット

加圧トレーニングで筋肉を肥大させることで、脂肪の燃えやすい体に変えることができます。また、脂肪を減少させる作用を持つ、成長ホルモンの分泌によって太りにくくなります。

2 血行がよくなる

加圧により血管の収縮・拡張を繰り返すことで、血管に弾力がよみがえり、血液を押し出す力が強くなります。血流量も増え、新陳代謝が活発になります。

3 ケガからの早期回復

骨折や肉離れ・ねんざなどのケガが加圧をすることによって早く治るという研究データがあります。筋肉や靱帯の修復スピードをアップさせることができるのです。

4 筋力アップ

加圧トレーニングなら、体に負担のかからないトレーニングで、通常時のつらいトレーニングを行っているのと同じ効果を得ることができます。この効果はスポーツ界でも注目を集めています。

5 諸症状改善

加圧によって血行が良くなることで、新陳代謝が活発になり、細胞の回復スピードが上がり、冷え性や肩こりといった血行不良が原因と思われる症状が改善されます。

6 若返り・美肌

成長ホルモンの大量分泌(通常の約290倍という研究結果も)によって、若い頃の体に近づけようとする作用が働き、脂肪がつきにくい体になるばかりでなく、肌のハリやツヤが良くなったという声が多く聞かれます。

Key Word(成長ホルモン)

成長ホルモンとは、文字通り、子供から大人に成長するために体の機能の発達を促すホルモンで、筋肉を作ると同時に脂肪を分解します。さらに、免疫力のUP、美肌効果、視力まで回復してくれるという若返りながらヤセられる夢のホルモンなのです。しかし!この成長ホルモンは、20歳前後をピークに、後は年と共にドンドン減少してしまいます。。。。

加圧トレーニング内容および料金

■ 入会金・・・・・・・・・・無料
■ 12回毎の更新料・・・・・2,000円 キャンペーン無料中
■ 加圧トレーニング1回・・・5,000円 (60分間)
■  加圧ストレッチ1回・・・ 5,000円 (60分間)
■ 加圧トレーニング体験・・・3,000円  

*当サロンは入会金制度はございませんが、予約が円滑に行われるよう定員枠を設けております。その枠の確保として
4回先までご予約が可能となっております。
*体調不良など、当日のキャンセルであってもキャンセル料は頂いておりません。

■ トレーニング時間・・・・・60分

■ 無料オプション・・・・・・体組成測定 
               ポールストレッチ 
               筋膜ストレッチ



加圧トレーニングQ&A

■加圧トレーニング本部ホームページへリンクします。


ボディープロデュースクリマの安全性

加圧トレーニングが話題になってきた昨今、無資格者による指導や類似品などによるトラブルが起きているそうです。当サロンの指導者は正式な加圧トレーニングインストラクターの資格を有するものであり、加圧トレーニング本部の示す『安全かつ正しい加圧トレーニング指導をうけるための8か条(加圧トレーニング本部へリンク)』を遵守して指導を行っております。

トレーニング開始からストレッチまで終始マンツーマン行い、お客様との信頼関係を培って指導しております。安心してご予約ください。また、年間を通して加圧トレーニング本部主催の研修会へ参加し指導力向上にも努めています。

加圧トレーニング掲載書籍類

 
加圧トレーニングは(株)サトウスポーツプラザの登録商標で、ライセンスを受けている商品のみ付加されます

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